Как правильно смотреть фильмы?

Проанализируйте, как вы сидите, вашу позу и расстояние от телевизора. Сидеть следует прямо, голова располагается также прямо над позвоночником. Многие люди не обращают внимания на расстояние от экрана, как правило, все зависит только от расстановки мебели в комнате. Если диван стоит далеко от телевизора, они сидят там, хотя оптимальное расстояние для их зрения может быть всего 3 м. Или если стул стоит далеко от телевизора, кто-нибудь садится на него и смотрит передачу. И это в течение не нескольких минут, а нескольких часов! Детям разрешается сидеть на любом расстоянии от экрана зачастую они усаживаются просто на полу смотрят телевизионные передачи под неудобным для зрения углом по несколько часов.

Некоторым детям разрешают смотреть телевизор и заниматься одновременно. Мозг человека может в определенный момент концентрироваться на выполнении одной задачи. Пытаться сконцентрироваться на выполнении домашнего задания и одновременно смотреть телевизионную передачу - одна из самых плохих умственных нагрузок и может вызвать перенапряжение глаз. А виновником будет телевизор.

Для хорошего зрения необходим воздух: глаза должны получать кислород. Многие семьи и их гости переполняют гостиную, не уделяя должного внимания вентиляции, а зимой еще и с включенным отоплением, и комната становится по сути герметически закупоренной. Надо обязательно позаботиться о вентиляции.
смотреть фильм онлайн