1 нояб. 2013 г.

Как научиться играть в хоккей

Если же вас больше интересуют известные хокеисты, обязательно обратите внимание на сайт infoplayers.com.

Купили, одели, подготовились.
Выходим на лёд. Умеете кататься - большой плюс. Нет - придётся постигать всё с азов. Сначала без клюшки. Просто пытаемся почувствовать лёд, набраться уверенности. Тренируем основные движения: разгон, торможение, вираж. Если есть опыт катания на роликовых коньках, то он вам поможет.
На первый раз не следует нагружаться сверх меры, иначе потом будут болеть ноги. Со временем это пройдёт.
Работа с шайбой.
Научитесь правильно держать клюшку, выберите руку, которая будет выполнять основные рабочие движения при контроле и броске шайбы, подумайте над наиболее удобным для вас хватом: будет ли сверху левая рука или правая.
Потренируйтесь бежать с шайбой на крюке, ведя и перекладывая её.
Существует два типа броска: кистевой и с размаху (или с удобной стороны). Собственно, уже из названий понятно, как они производятся.

Комментариев нет: