Правила ухода за кожей лица

В твоей власти сохранить молодость лица как можно дольше. Есть несложные правила, придерживаясь которых можно избежать появления морщин.

Во-первых, старайся меньше гримасничать. Ведь именно оживленная мимика чаще всего является причиной появления морщин.

Во-вторых, уделяй должное внимание уходу за кожей вокруг губ. Выбери в помощники увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой и кремы с антиоксидантами, например ретинолом (витамином А).

В-третьих, пропиши своей улыбке… физкультуру. Ежедневно выполняй пять простых упражнений:

• напрягая мышцы лица, 15 раз произнеси последовательно звуки А, И, О, У;
• глубоко вдохни и надуй щеки, затем 15-20 раз перекати воздух во рту с одной стороны на другую;
• вытяни губы вперед и подуй, как бы задувая огонь свечи, повтори 15 раз;
• высунь язык как можно дальше, задержись в таком положении на 3-5 секунд, затем спрячь язык и расслабь мышцы. Повтори упражнение 5-10 раз;
• подвигай нижней челюстью из стороны в сторону. Вначале делай упражнение с открытым ртом, а затем повтори, сомкнув губы.

 

 Подобрать Бренды класса люкс вы можете здесть.